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  • Consejos para envejecer de forma saludable

    El aumento de la esperanza de vida en los últimos años ha supuesto un reto para la sociedad: hacerse mayores de forma activa y saludable. Los programas de envejecimiento activo de Amavir ayudan a los residentes a mantener su autonomía y sus motivaciones personales en sus actividades de la vida diaria Según el Libro Blanco de…

  • La importancia de mantener el cerebro activo en las personas mayores

    A menudo asociamos mantener unos buenos hábitos de vida a la parte física, pero conservar en buena forma nuestro cerebro es igual de importante Es frecuente que, llegada una cierta edad, el cerebro se comience a deteriorar y que las facultades cognitivas se vayan perdiendo. El paso del tiempo hace que disminuyan algunas capacidades y…