Loading posts...
  • La importancia de las vitaminas y el calcio en las personas mayores

    Con la edad, el organismo va envejeciendo y el equilibrio de los niveles de vitaminas y calcio van deteriorándose, por ello, se vuelve fundamental mantener un aporte adecuado de estas sustancias que permita a las personas mayores tener un buen equilibrio en su cuerpo.   La valoración geriátrica integral que se realiza en los centros…

  • ¿Cómo evitar las caídas en personas mayores?

    Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales. Se calcula que anualmente mueren en todo el mundo unas 646.000 personas debido a caídas. De todos estos accidentes mortales, la mayoría se dan en personas mayores de 65 años. ¿Influye entonces la edad en la gravedad de éstos? En parte, el riesgo…

  • Cómo controlar las alergias en las personas mayores

    Las alergias son una condición que puede aparecer por primera vez a cualquier edad. Son reacciones exageradas del sistema inmunológico y se manifiestan de forma diferente en cada persona. Las hay de muchos tipos y los síntomas son muy variados. Por ejemplo, hay mayores que experimentan cambios importantes en el sistema digestivo debido a la…

  • La hidratación es esencial en las personas mayores

    La deshidratación es uno de los síntomas más comunes entre las personas mayores Con el aumento de las temperaturas es importante recordar la necesidad que tiene la hidratación en general, pero especialmente entre las personas mayores puesto que, con los años, la capacidad para detectar la sensación de sed va mermándose. Los adultos mayores naturalmente…

  • “Así se cocina” Torrijas, el postre típico de Semana Santa

    A través de los vídeos de la serie “Así se cocina” nuestros mayores nos deleitan con sus mejores recetas. Hoy María Ángeles Muñoz, residente del centro Amavir Getafe, nos enseña cómo preparar unas deliciosas torrijas. ¿Qué es una torrija? La torrija es un producto gastronómico típico de la Semana Santa con larga tradición en España que consiste en una…

  • Rehabilitación de los pacientes post-Covid

    Las secuelas que deja esta enfermedad en aquellas personas a quienes les ha afectado de manera más grave son muy numerosas. Por eso, las terapias de rehabilitación post-Covid son fundamentales para ayudarles a recuperar su nivel de calidad de vida anterior. Cecilia Rodríguez, terapeuta ocupacional en Amavir Colmenar desde hace 11 años, trabaja diariamente con…

  • La importancia del lavado de manos

    La pandemia provocada por el coronavirus ha hecho que la limpieza y la higiene cobren especial importancia en nuestra vida diaria. Entre los hábitos más importantes de nuestra rutina está el lavado de manos, algo que a priori puede parecer relativamente sencillo pero que requiere de técnica para realizarlo de forma adecuada. Es por ello,…

  • Un homenaje a todos nuestros abuelos en un año muy especial

    Un año más conmemoramos un día muy querido para la mayoría de nuestros residentes: el día de los abuelos. Los abuelos, como las madres y los padres, también necesitan un día de reconocimiento y este año más que nunca, después de los momentos tan difíciles que han pasado. Este 26 de julio pretende ser un…

  • La importancia de recuperar y mantener la rutina en las personas mayores

    La vuelta a la “normalidad” después del tiempo de confinamiento es más difícil para las personas mayores. La pérdida de movilidad y de sus rutinas habituales es lo más notable para ellos. Por ello, recuperar los hábitos anteriores es fundamental ya que les genera motivación y un compromiso con ellos mismos.  El verano y el…

  • Un huerto terapéutico para nuestros mayores

    Desarrollar actividades al aire libre y en contacto con la naturaleza es una de las principales motivaciones para nuestros mayores, por ello, uno de los espacios más utilizados dentro de nuestras residencias y centros de día Amavir es el huerto terapéutico.   El huerto conlleva el desarrollo de una serie de destrezas que son terapéuticas en…