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  • Deporte en la tercera edad

    Antes de que la pandemia nos obligara a confinarnos, las encuestas apuntaban a un esperanzador incremento en los hábitos deportivos de la gente mayor. En tan solo 5 años se había doblado la cantidad de personas mayores de 65 que salían una vez por semana a hacer deporte. Llegados al 2021, y una vez recuperada…

  • La importancia de las vitaminas y el calcio en las personas mayores

    Con la edad, el organismo va envejeciendo y el equilibrio de los niveles de vitaminas y calcio van deteriorándose, por ello, se vuelve fundamental mantener un aporte adecuado de estas sustancias que permita a las personas mayores tener un buen equilibrio en su cuerpo.   La valoración geriátrica integral que se realiza en los centros…

  • ¿Cómo evitar las caídas en personas mayores?

    Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales. Se calcula que anualmente mueren en todo el mundo unas 646.000 personas debido a caídas. De todos estos accidentes mortales, la mayoría se dan en personas mayores de 65 años. ¿Influye entonces la edad en la gravedad de éstos? En parte, el riesgo…

  • Cómo controlar las alergias en las personas mayores

    Las alergias son una condición que puede aparecer por primera vez a cualquier edad. Son reacciones exageradas del sistema inmunológico y se manifiestan de forma diferente en cada persona. Las hay de muchos tipos y los síntomas son muy variados. Por ejemplo, hay mayores que experimentan cambios importantes en el sistema digestivo debido a la…

  • La hidratación es esencial en las personas mayores

    La deshidratación es uno de los síntomas más comunes entre las personas mayores Con el aumento de las temperaturas es importante recordar la necesidad que tiene la hidratación en general, pero especialmente entre las personas mayores puesto que, con los años, la capacidad para detectar la sensación de sed va mermándose. Los adultos mayores naturalmente…

  • Consejos para envejecer de forma saludable

    El aumento de la esperanza de vida en los últimos años ha supuesto un reto para la sociedad: hacerse mayores de forma activa y saludable. Los programas de envejecimiento activo de Amavir ayudan a los residentes a mantener su autonomía y sus motivaciones personales en sus actividades de la vida diaria Según el Libro Blanco de…

  • Las residencias y centros de día, una forma de aliviar la soledad de las personas mayores

    Son muchas las familias que confían en las residencias o centros de día para el cuidado de sus familiares ya que saben que son lugares en los que la dedicación y la calidad de vida de los usuarios siempre va a ser la mejor. Las personas mayores o dependientes que deciden trasladarse a una residencia,…

  • Día Mundial del Libro. Los beneficios de la lectura en la tercera edad

    Leer es una de las habilidades más comunes y útiles que adquirimos desde pequeños. En Amavir, tratamos de seguir apoyando las aficiones de nuestros residentes y potenciar su individualidad La lectura hace que las personas sean más cultas, desarrollen su lenguaje y ortografía y potencien la capacidad de observación, de atención y de concentración, así…

  • La importancia de mantener el cerebro activo en las personas mayores

    A menudo asociamos mantener unos buenos hábitos de vida a la parte física, pero conservar en buena forma nuestro cerebro es igual de importante Es frecuente que, llegada una cierta edad, el cerebro se comience a deteriorar y que las facultades cognitivas se vayan perdiendo. El paso del tiempo hace que disminuyan algunas capacidades y…

  • La importancia del abordaje multidisciplinar en la enfermedad de Parkinson

    La enfermedad de Parkinson es neurodegenerativa, crónica e invalidante y afecta a 160.000 personas en España. En Amavir contamos con un equipo multidisciplinar que trata a los residentes afectados de esta enfermedad de forma global y personalizada Según los últimos estudios en 2040 el Parkinson superará los 12 millones de personas afectadas en el mundo.…