Al envejecer, una de las funciones del organismo que se ve afectada es el sueño. En los mayores, los patrones de sueño pueden variar a diferentes edades. Es un error común considerar que a medida que la edad avanza es menos necesario dormir. En la tercera edad el sueño puede resultar más fragmentado y dormir...

Estamos en pleno invierno y aunque se ha hecho esperar, el frío ya ha llegado para quedarse. Por eso, siendo necesario tener las defensas a punto para hacer frente a esta época del año con salud, aún es más importante para el colectivo de las personas mayores puesto que su sistema de autorregulación de la...

Según la Encuesta Continua de Hogares, publicada por el Instituto Nacional de Estadística, cerca de 2 millones de personas viven solas en España y, de ellas, 6 de cada 10 afirman sentirse solas. En Navidad, se estima que una de cada cinco personas mayores de 65 años pasará estas fiestas solo, o porque no tienen...