Es parte de la vida. Así como hay momentos de felicidad, también en el día a día nos encontramos con situaciones que nos hacen enfadar. Sin embargo, para una persona mayor un enfado puede tener repercusiones mucho más serias de las que creemos. Recientes investigaciones sugieren que estas “experiencias emocionales negativas” pueden tener efectos en la...

El síndrome de piernas inquietas, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, provoca dolores en las extremidades, fundamentalmente en las inferiores, esto es, en las piernas. Estas molestias se manifiestan principalmente en situaciones de reposo, sobre todo a última hora del día, y se consigue un mayor alivio cuando se está en movimiento ya que desaparece...

El tiempo libre en las personas mayores puede pasarles factura: los achaques, la soledad y, sobre todo la inactividad, favorecen el envejecimiento prematuro a nivel físico y emocional, por eso es importante que nuestros mayores dediquen el tiempo a sentirse ocupados, siempre con el fin de procurar un envejecimiento activo que fortalezca su...